Wakacje na Mazowszu

Jak zacząć uprawiać sport?

  • Jerzy Chodorek

  • 19.07.2023
  • 21 min 19 s

Krótki opis odcinka

Wakacje to dobry moment, aby wrócić do aktywności fizycznej. Jak zacząć po długiej przerwie? Jak wypracować zdrowe nawyki? Gdzie na Mazowszu możemy zacząć trenować sport? Gościem audycji był Hubert Dyoniziak, trener personalny, psycholog.

Opis odcinka

Wakacje to dobry moment, aby wrócić do aktywności fizycznej. Jak zacząć po długiej przerwie? Jak wypracować zdrowe nawyki? Gdzie na Mazowszu możemy zacząć trenować sport?

Gościem audycji był Hubert Dyoniziak, trener personalny, psycholog.

Kategorie:

OGÓLNY OPIS PODCASTU

Wakacje na Mazowszu

Odcinki podcastu (489)

  • Czy regionalistka odpoczywa w czasie wakacji?

    • 29.08.2024

    • 17 min 01 s

  • Trzecia edycja, a współcześnie - premiera "Wansiela Siennickiego"

    • 29.08.2024

    • 24 min 10 s

  • Wakacyjny projekt „Wolność, Niepodległość i... Zosia”

    • 28.08.2024

    • 22 min 45 s

  • Spacerownik Sokołowski

    • 28.08.2024

    • 19 min 45 s

  • Fryderyk Chopin, Marcelina Czartoryska i Franciszek Bylicki, czyli "Związki nieoczywiste"

    • 27.08.2024

    • 16 min 05 s

  • Koło Studenckie PTTK

    • 27.08.2024

    • 24 min 53 s

  • O XIV Jarmarku Okuniewskim

    • 26.08.2024

    • 21 min 42 s

  • Sabnie

    • 26.08.2024

    • 24 min 04 s

  • O historii i przyrodzie Raszyna - dawnego miasta, a w tej chwili największej wsi na Mazowszu

    • 22.08.2024

    • 22 min 19 s

  • O warsztatach malowania akwareli botanicznej w Ogrodzie Botanicznym PAN

    • 22.08.2024

    • 20 min 04 s

1
2
3
...
47
48
49