Wiadomości
Posłuchaj z regionu
Opis odcinka
W nocy z 26 na 27 października nastąpiła zmiana czasu z letniego na zimowy. Przestawiając zegarki zyskaliśmy jedną godzinę, mogliśmy dłużej spać, ale czy zyskało na tym nasze samopoczucie? Według naukowców zmiana czasu może nieść skutki podobne do tzw. jet lagu, czyli złego samopoczucia spowodowanego dalekimi podróżami samolotem i szybką zmianą stref czasowych. Eksperci wymieniają wśród nich zmęczenie lub bezsenność, osłabienie koncentracji czy rozdrażnienie. Jak radzić sobie ze skutkami zmiany czasu, dlaczego jesienią częściej narzekamy na samopoczucie, co zrobić, by ograniczyć w tym okresie ryzyko zaburzeń snu i depresji? - o tym Ada Jakimowicz, psycholożka i psychoterapeutka
Kategorie:
OGÓLNY OPIS PODCASTU
Popołudnie RDC
Towarzyszymy naszym słuchaczom w domu, w pracy i samochodzie. Poruszamy aktualne tematy i gramy świetną muzykę.
Odcinki podcastu (4064)
-
Wokół Festiwalu Restaurant Week | Bartosz Kwiatek
FoodieMoments, jesienne smaki i kulinarne eksperymenty - wokół Festiwalu Restaurant Week.
Restaurant Week to festiwal towarzysko-kulinarny, który już od 10 lat odbywa się w największych polskich miastach. W tym roku wydarzenie potrwa do 17 listopada. Hasło tegorocznej edycji festiwalu to #FoodieMoments, czyli chwile, które definiują pasję do jedzenia, celebrowania chwil z bliskimi i kulinarnych odkryć. O tym, jak na przestrzeni lat zmieniały się polskie zwyczaje kulinarne, czy Polacy umieją cieszyć się jedzeniem i spędzaniem wspólnego czasu przy stole, jakie są obecne mody i trendy oraz jak oceniać eksperymentowanie w kuchni (jak np. jedzenie z drukarki 3D czy lody o smaku mizerii) opowiedział nasz gość Bartosz Kwiatek, specjalista od komunikacji Festiwalu Restaurant Week i pasjonat dobrej kuchni (studio)
-
10.11.2024
-
25 min 52 s
-
-
Pierwszy Warszawski Festiwal Gór | Sandra Pałka i Magdalena Paluch
Wydarzenie Stacja Bieszczady – Pierwszy Warszawski Festiwal Gór (16 listopada w Domu Kultury Zacisze), na który zaprosiły Sandra Pałka i Magdalena Paluch.
-
09.11.2024
-
15 min 11 s
-
-
"Historia jednej sceny" Cezarego Polaka | "Akademia Pana Kleksa"
"Historia jednej sceny" — co tydzień zapraszamy Państwa do wysłuchania opowieści o fragmentarycznej historii X Muzy, o historii jednej filmowej sceny.
Film "Akademia Pana Kleksa" w reżyserii Krzysztofa Gradowskiego miał swoją premierę 40 lat temu. Cezary Polak opowiedział o atmosferze, jaka towarzyszyła produkcji, wyzwaniach i przypomni to, co o pracy nad filmem opowiedział sam zmarły w 2021 roku reżyser.
-
09.11.2024
-
16 min 11 s
-
-
Festiwal Literatury Azjatyckiej | Dominika Kossowska-Janik
Rozmowa o drugiej edycji Festiwalu Literatury Azjatyckiej w Muzeum Azji i Pacyfiku Warszawie. O święcie książki azjatyckiej (14-17 listopada) opowiedziała Dominika Kossowska-Janik, kustosz Muzeum Azjii Pacyfiku i kierowniczka Działu Edukacji
-
09.11.2024
-
17 min 16 s
-
-
"Posadź drzewo starej odmiany – zachowaj tradycję Urzecza!" | Piotr Szymczak
"Posadź drzewo starej odmiany – zachowaj tradycję Urzecza!" to zapowiedź spotkania, które organizuje Koło Gospodyń i Gospodarzy Wiejskich „Grymle z Urzecza”. Przewidziana jest prelekcja, warsztaty szczepienia drzew, poświęcone starym odmianom drzew owocowych charakterystycznym dla mikroregionu Urzecze, a szczegóły zna szkółkarz i propagator starych odmian Piotr Szymczak.
-
09.11.2024
-
18 min 28 s
-
-
Polskie Radio RDC na współKongresie Kultury | Grzegorz Piątek
Gość:
- Grzegorz Piątek - pisarz, krytyk architektury, publicysta, autor książek
-
08.11.2024
-
16 min 25 s
-
Polskie Radio RDC na współKongresie Kultury | Robert Piaskowski
Gość:
- Robert Piaskowski - dyrektor Narodowego Centrum Kultury
-
08.11.2024
-
24 min 45 s
-
Polskie Radio RDC na współKongresie Kultury | Dorota Ilczuk
Gość:
- Dorota Ilczuk - ekonomistka i teoretyczka zarządzania w kulturze i przemysłach kreatywnych
-
08.11.2024
-
24 min 22 s
-
Polskie Radio RDC na współKongresie Kultury | Hanna Wróblewska
Gość:
- Ministra Hanna Wróblewska – historyczka sztuki i kuratorka, w latach 2010–2021 dyrektorka Zachęty Narodowej Galerii Sztuki, od 2024 minister kultury i dziedzictwa narodowego w trzecim rządzie Donalda Tuska
-
07.11.2024
-
09 min 14 s
-
Polskie Radio RDC na współKongresie Kultury | Joanna Leśnierowska
Gość:
- Joanna Leśnierowska, kuratorka choreografii, dramaturżka wizualna i choreografka
-
07.11.2024
-
18 min
PODCASTY
Inne z tej kategorii
-
127 odcinków
-
Południe RDC
3973 odcinkiZ życiem, werwą i muzyką „Odkrywamy Mazowsze”. Pomagamy odróżnić świat wirtualny od rzeczywistego, a to najlepiej robią nasi eksperci od nowych technologii.
-
W cyfrowym świecie
4 odcinkiZapraszamy na cykl audycji pt. „W cyfrowym świecie”
-
Trzeba marzyć
954 odcinkiNadajemy o nas, o naszych muzycznych przyjaciołach. Nadajemy utwory, których nie usłyszycie w „mainstreamowych” mediach. Nadajemy pozytywne myśli. Gdziekolwiek Was zastajemy w te poniedziałkowe wieczory, dobrze jest wiedzieć, że nas słuchacie!