11 stycznia obchodziliśmy Dzień Wegetarian, ale zwolennicy diety roślinnej mają więcej powodów, by zaistnieć w świadomości publicznej na początku roku. Od kilku lat coraz więcej zwolenników zyskuje akcja "Vegenuary" - globalny ruch, który ma inspirować ludzi do spróbowania diety roślinnej w styczniu. Sam neologizm "Veganuary" to połączenie dwóch angielskich słów: "vegan" – wegański i "January" – styczeń. Akcja ma zachęcać producentów żywności, detalistów i sieci gastronomiczne do wprowadzenia większej liczby produktów roślinnych do swojej oferty, a konsumentów - do rezygnacji z mięsa. Co nam daje przejście na dietę roślinną? Jak wpływa ona na nasz organizm? Czy lepszym wyborem będzie wegetarianizm czy weganizm? Co zrobić, by dieta roślinna nie była monotonna, czym uzupełniać ewentualne braki, jak komponować posiłki? - Jakub Woźniak, dietetyk kliniczny, doktorant Katedry Dietetyki SGGW
Kategorie:
OGÓLNY OPIS PODCASTU
Popołudnie RDC
Towarzyszymy naszym słuchaczom w domu, w pracy i samochodzie. Poruszamy aktualne tematy i gramy świetną muzykę.
Nakładem Wyd. BOSZ ukazał się niedawno wyjątkowy album „Kędziora. Rzeźby balansujące”, poświęcony twórczości Jerzego Kędziory – artysty, którego niezwykłe rzeźby balansujące są znane i podziwiane na całym świecie. Album stanowi unikalne połączenie sztuki, fotografii i refleksji, przedstawiając zarówno artystyczny dorobek Jerzego Kędziory, jak i proces tworzenia jego dzieł. Ukazuje, w jaki sposób rzeźby balansujące wchodzą w dialog z otaczającą je przestrzenią – parkami, miejskimi placami, czy taflami wody. Album „Kędziora. Rzeźby balansujące” to nie tylko prezentacja sztuki, ale także zaproszenie do głębszej refleksji nad równowagą w życiu i sztuce. Naszym gościem był artysta, Jerzy Kędziora.
02.02.2025
27 min
Już jutro World Wetland Day, czyli Światowy Dzień Mokradeł „Bagna dla naszej wspólnej przyszłości” to hasło tegorocznego dnia, które w dobie zmiany klimatu i okresowej suszy w polskich lasach leśnicy powtarzają od lat. W ramach projektów małej retencji w ostatnich latach leśnicy zbudowali na zarządzanych przez siebie terenach 9500 polderów, zastawek i progów zwalniających, zatrzymujących wodę w lesie. Także o zagrożeniach i wyzwaniach związanych z ochroną, o paludikulturze - bagiennym rolnictwie przyszłości, a także Mokradłowe podsumowanie roku i przegląd wydarzeń związanych z obchodami Dnia Mokradeł - na Polesiu, w Warszawie, Poznaniu i Bytowie.
Gośćmi audycji byli Karolina Barc z Nadleśnictwa Łuków i Andrzej Czech, doktor biologii środowiskowej, rolnik, mieszka w Bieszczadach, opisuje wpływ bobrów na środowisko, uczestnik obchodów na UW.
01.02.2025
21 min 30 s
"Historia jednej sceny", co tydzień zapraszamy Państwa do wysłuchania opowieści o fragmentarycznej historii X Muzy, o historii jednej filmowej sceny. Tym razem przypominamy rozmowę z pierwszym laureatem "Orłów"- Olafem Lubaszenko i jego opowieść o filmie "Zabić Sekala" – czesko-słowacko-polsko-francuski dramat wojenny z 1998 roku w reżyserii Vladimíra Michálka.
01.02.2025
12 min 19 s
„Incydenty” - o zbiorze siedmiu opowiadań Andrzeja Horubały pisanych w latach 2019 – 2024. Książkę otwiera „Mniszek” – monolog załamanego księdza, który szukał odpowiedzi na pytanie, czy Bóg istnieje i ingeruje w nasze życie.
01.02.2025
22 min
Wystartowała kampania „Dziecko się Liczy”, a najprostszym podsumowaniem kampanii jest splot trzech zdań: Muzyka, która łączy. Matematyka, która nie dzieli. Akcja, która pokazuje, co się liczy. W ramach kampanii ukazał się właśnie pierwszy singiel pt. „Szczęśliwi czasu nie liczą” w wykonaniu Czesława Mozila. Piosenka mówi o tym, że to właśnie czas jest tym, co najcenniejszego możemy ofiarować dzieciom. Część dochodów ze sprzedaży powstałej w ramach akcji płyty oraz gadżetów zostanie przekazanych na prowadzony przez Fundację Świętego Mikołaja program pomocy psychologicznej. O szczegółach Antonina Grządkowska z Fundacji.
01.02.2025
15 min 10 s
W debacie publicznej coraz częściej pojawiają się zwroty dyskryminujące mniejszość ukraińską w Polsce. Czy jest na to sposób? Jak rozwiązać ten problem?
Gość: Adriana Porowska – minister do spraw społeczeństwa obywatelskiego
31.01.2025
15 min 14 s
Kasia Nova zaprosiła na koncert, który odbędzie się 11 lutego o godzinie 20:30 Kuźni Kulturalnej w Warszawie.
Patronat RDC.
30.01.2025
17 min 22 s
Miejska Biblioteka Publiczna w Kobyłce od początku nowego roku zaprasza swoich czytelników do ekscytujących wyzwań i konkursów czytelniczych dla każdego - od najmłodszych po dorosłych. Nie zapomina również o seniorach, którzy mogą wziąć udział w zajęciach "Klubu Silver" oraz "Gimnastyce z książką" albo skorzystać z porad cyfrowych i wypożyczalni czytników. W najnowszej ofercie są też warsztaty dla klas "Wyprawa na Księżyc" oraz ferie z biblioteką pod hasłem "Zwierzogród".
Gościem była Sylwia Carzyńska, dyrektor Biblioteki Publicznej w Kobyłce.
26.01.2025
14 min 38 s
Jak spędzać wspólnie czas, negocjować zasady i wdrożyć w życie strategie, które pomogą rodzicom lepiej komunikować się z dziećmi, rozwiązywać konflikty i wzmacniać wzajemne zaufanie? O tym Paulina Pawłowska, psycholożka, która pracuje z dziećmi i nastolatkami, a na Instagramie prowadzi profil psychoedukacyjny @psychologiczna_pl. 21 stycznia ukazała się jej książka "Jak porozumieć się z nastolatkiem. 10 rzeczy, które powinien wiedzieć każdy rodzic" - poradnik dla rodziców nastolatków, oferujący praktyczne wskazówki, jak budować empatyczną relację z dziećmi w okresie dojrzewania.
26.01.2025
15 min 51 s
Już jutro, 27 stycznia przypada Międzynarodowy Dzień Pamięci o Ofiarach Holokaustu. Europejska Sieć Pamięć i Solidarność zachęca do włączenia się w obchody i wspólne upamiętnianie tego dnia poprzez udostępnienie w mediach (tradycyjnych, internetowych, społecznościowych) poruszającego spotu opowiadającego o ilustracjach Mieczysława Kościelniaka – artysty więzionego w Auschwitz. Spot przypominający twórczość malarza, grafika, autora około 300 prac dokumentujących życie więźniów w obozie, jest punktem otwierającym kampanię edukacyjno-informacyjną, której celem jest upowszechnianie wiedzy o Zagładzie. Pakiet edukacyjny, artykuły naukowe, mapka interaktywna, materiały audiowizualne – to tylko niektóre z zaplanowanych aktywności. Ponadto w roku 2025, w którym świętujemy 80-lecie zakończenia II wojny światowej, Europejska Sieć Pamięć i Solidarność ogłasza niezwykły konkurs dla uczniów i nauczycieli, zachęcający do rozmów ze świadkami historii.
O szczegółach obu inicjatyw opowiedział Rafał Rogulski, dyrektor Europejskiej Sieci Pamięć i Solidarność.
26.01.2025
12 min 32 s
PODCASTY
Kobiecy wieczór RDC to czas na ważne, pogłębione rozmowy o poszukiwaniu wartości, o relacjach ze sobą i światem. To pełne ciepła spotkania w obszarze psychologii, socjologii, zdrowia i szeroko pojętej kultury.
Magazyn PoWarszawsku to audycja, która przeniesie Was w świat dawnej Warszawy. Zanurz się z nami w dawne gazety i książki, pełne ciekawostek, anegdot i spraw ważnych też. Każda audycja to też gość, który opowie Wam i nam o swojej Stolicy.
Audycja Wojciecha Marczyka, w której szczegółowo omawiane są wydarzenia zapomniane lub nieznane. Rocznice, ludzie, konsekwencje wydarzeń, problemy wiary, związki przedmiotów z ludźmi, a także książki historyczne.
Audycja przyrodnicza, mówiąca o lesie, zarówno pod kątem jego uroków, edukacji ekologicznej, biologii lasu, jak i jego społecznego znaczenia. W programie również o miejscach historycznych, znajdujących się na obszarach leśnych. Audycja powstaje przy współpracy z Regionalną Dyrekcją Lasów Państwowych w Lublinie (RDLP Lublin), w ramach kampanii promocyjnej Lasów Państwowych „Dla Lasu, Dla Ludzi” i nie tylko.
Byłeś świadkiem ważnego wydarzenia? Chcesz nam o tym opowiedzieć lub zainteresować nas swoim problemem? Masz ciekawe zdjęcie?
Współtwórz nasz portal!