Książka na ucho

Rozmowa z Izabelą Raczkowską, autorką książki "Ciało chore z emocji. Jak mu pomóc, jak je odzyskać, jak je uzdrowić"

  • 25.12.2023
  • 43 min 43 s

Krótki opis odcinka

Wszystkie nasze myśli, emocje, przeżycia i reakcje na zagrożenia zapisują się w ciele. W postawie, sposobie trzymania głowy, chodzie, pozycji, jaką przyjmujemy podczas siedzenia, widać, co przeżyliśmy i czego doświadczyliśmy. W efekcie często zmagamy się z rozmaitymi, zależnymi od psychiki dysbalansami fizycznymi: przykurczami, napięciami i usztywnieniami, które powodują ból, przyczyniają się do powstawania achorób somatycznych i utrudniają codzienne funkcjonowanie. Na szczęście nie jesteśmy wobec dolegliwości psychosomatycznych bezradni. Istnieją podejścia i sposoby działania, które pomagają uwolnić się od "śladów pamięci" wpływających na nasze funkcjonowanie.

Opis odcinka

Wszystkie nasze myśli, emocje, przeżycia i reakcje na zagrożenia zapisują się w ciele. W postawie, sposobie trzymania głowy, chodzie, pozycji, jaką przyjmujemy podczas siedzenia, widać, co przeżyliśmy i czego doświadczyliśmy. W efekcie często zmagamy się z rozmaitymi, zależnymi od psychiki dysbalansami fizycznymi: przykurczami, napięciami i usztywnieniami, które powodują ból, przyczyniają się do powstawania achorób somatycznych i utrudniają codzienne funkcjonowanie. Na szczęście nie jesteśmy wobec dolegliwości psychosomatycznych bezradni. Istnieją podejścia i sposoby działania, które pomagają uwolnić się od "śladów pamięci" wpływających na nasze funkcjonowanie.

Kategorie:

OGÓLNY OPIS PODCASTU

Książka na ucho

Odcinki podcastu (232)

  • Chasydzka maszyna parowa i inne opowiadania

    • 16.03.2025

    • 18 min 30 s

  • Małgorzata Oliwia Sobczak o kryminale „Błękit”

    • 15.03.2025

    • 16 min 10 s

  • Renata Piątkowska o książce „W trawie może być ciekawie”

    • 15.03.2025

    • 15 min 24 s

  • Marta Byczkowska-Nowak o książce "Nieocalony. Tadeusz Borowski. Biografia"

    • 09.03.2025

    • 24 min 24 s

  • Agnieszka Graca o kryminale "Podniebie"

    • 08.03.2025

    • 17 min 56 s

  • Beata Ostrowicka o książce "Nie będziesz szczęśliwa"

    • 08.03.2025

    • 16 min 40 s

  • Jakub Zając o powieści „Dziczek”

    • 02.03.2025

    • 18 min 42 s

  • Katarzyna Wolwowicz o thrillerze „Śladami twojej krwi”

    • 01.03.2025

    • 18 min 48 s

  • Nowołacińska Warszawa. Przekład wybranych utworów Józefa Epifaniego Minasowicza

    • 01.03.2025

    • 18 min

  • Maria Paszyńska o powieści "Warszawski niebotyk"

    • 23.02.2025

    • 18 min 58 s

1
2
3
...
22
23
24