11 września w Warszawie ruszają zapisy na bezpłatny kurs samoobrony.

Ostatnia w tym roku edycja „Bezpiecznej Warszawianki” i „Bezpiecznego Warszawiaka” wystartuje pod koniec września. To cykl 10 cotygodniowych spotkań. W tej edycji, oprócz tradycyjnej, wolskiej lokalizacji przy ulicy Sołtyka 8/10, kurs po raz pierwszy zagości w hali Ośrodka Sportu i Rekreacji Pragi-Południe przy ulicy Bora-Komorowskiego 40. Dzięki temu w jesiennej edycji są miejsca dla ponad setki uczestników.

Czego nauczysz się na kursie?

W trakcie zajęć, prowadzonych przez wykwalifikowanych instruktorów technik i taktyk interwencji Straży Miejskiej m.st. Warszawy, kursanci poznają nie tylko podstawowe techniki samoobrony. Strażnicy miejscy nauczą i pokażą, jak unikać niebezpiecznych sytuacji, w jaki sposób zachować się w obliczu zagrożenia, a jeśli już dojdzie do konfrontacji, jak zniechęcić napastnika i skutecznie obronić się przed agresją.

Uczestnicy będą uczyć się technik obrony przed najczęściej spotykanymi sposobami ataku, dowiedzą się, jak skutecznie zaangażować w pomoc osoby postronne oraz jak samemu reagować jako świadek niebezpiecznego zdarzenia.

Uzupełnieniem zajęć w hali sportowej jest nauka podstawowych zasad udzielania pierwszej pomocy przedmedycznej.

Jak się zapisać?

Zapisy ruszają 11 września o godzinie 8:00. Panie mogą się zgłaszać na dwa sposoby:

• telefonicznie, dzwoniąc w godzinach 8:00–14:00 na numer 22 855 33 13,
• korzystając z zapisów online przez stronę www.strazmiejska.waw.pl (z zakładki „Mieszkańcy” należy wybrać „Katalog Usług”, a w nim „Szkolenia dla dorosłych” – ta opcja wymaga zarejestrowania profilu mieszkańca).

Zapisy do grupy męskiej odbywać się będą wyłącznie na drodze telefonicznej, w tym samym terminie i pod tym samym numerem telefonu.

W przypadku pozostania wolnych miejsc zapisy zostaną wznowione 12 września o 8:00 i będą prowadzone na tych samych zasadach.

Czytaj też: Wody w Wiśle jak na lekarstwo. Kolejny rekord niskiego poziomu pobity